“潮涌之江,喜迎亞運”浙江大學光華法學院教職工健步走活動成功舉辦
來源:浙江大學光華法學院
時間:2023-07-25 15:28:23
促進群眾體育發展,提高學院教職工身體素質,以更加昂揚的姿態迎接即將舉行的亞運會。學院工會于6月21日在之江校區舉辦“潮涌之江,喜迎亞運”教職工健步走活動。
中午12時30分,老師們在曾憲梓樓打卡點前集合簽到。本次活動共設置3處簽到點,分別為曾憲梓樓、小禮堂與之江食堂。教職工們前往這3處打卡點并使用手機浙大釘掃碼簽到,最后回到主樓咖啡吧領取了精美的活動紀念品。
六月之江,蟬鳴盛夏,紅荷菡萏?;顒蝇F場,老師們興致勃勃地按照既定路線健步而行,隊伍始終保持著熱情、昂揚的姿態,充分展現了教職工們文明健康、積極向上的精神風貌。大家在盛夏中步履不停,形成了一幅人與自然和諧共處的精彩畫卷。
夏季天氣炎熱,而走路是一種較為適合夏季的有氧運動。通過健步走,不僅可以活動關節,更可以提升心臟功能、促進消化、提高免疫力。當然,正確健步走需要注意動作正確、負荷適宜,方能獲得良好的鍛煉效果。在健步走時,老師們抬頭挺胸、收腹、保持身體正直,目視前方,大步行走,腳跟著地輕盈,雙臂自然擺動,能夠促進身心健康,并有效舒緩工作壓力。
學院工會將持續開展此類活動,積極踐行綠色健康生活理念,號召教職工成員強體魄、健精神,讓大家以更加飽滿的精神狀態和良好的身體狀態投入到工作中,共同譜寫教育事業新篇章。
上一篇:木有更多了











