4月19日下午，中國記協(xié)與人民日報社健康時報社共同舉辦首期關(guān)愛新聞工作者系列健康講座暨第85期記者大講堂活動，中國科學院心理研究所國家公務員心理健康應用研究中心、中央國家機關(guān)職工心理健康咨詢中心主任祝卓宏教授作重大突發(fā)事件新聞報道心理抗壓專題講座，幫助新聞工作者增強高強度工作下的心理抗壓調(diào)節(jié)能力。

祝卓宏指出，新聞工作者肩負光榮職責，工作任務繁重，不少記者常年扎根一線、堅守基層；不少人挑燈夜戰(zhàn)、加班加點是常態(tài)。長期來看，媒體人面臨較大壓力，心理健康狀況不容樂觀。近些年來一些媒體人英年早逝的情況頻頻發(fā)生，令人十分痛心。心理壓力會干擾人體正常的神經(jīng)、免疫及內(nèi)分泌系統(tǒng)，最終影響身體健康和家庭社會關(guān)系。

為了幫助新聞工作者應對心理壓力，祝卓宏介紹了自我覺察技術(shù)、認知管理技術(shù)、情緒管理技術(shù)、腹式呼吸身心調(diào)節(jié)技術(shù)等專業(yè)心理學壓力管理方法。他說，新聞工作者在面臨重大突發(fā)事件報道任務時做到科學調(diào)節(jié)、理性調(diào)適，通過科學應對外界壓力、合理調(diào)節(jié)自身情緒，能維護好身心健康，成為新時代幸福的奮斗者。

中國記協(xié)國內(nèi)部主任殷陸君主持講座時強調(diào)，新聞輿論工作是崇高的事業(yè)，也是很辛苦的職業(yè)。為落實習近平總書記關(guān)于中國記協(xié)要真正建成“記者之家”的指示，切實保障新聞工作者的健康權(quán)益，中國記協(xié)正式推出關(guān)愛新聞工作者系列健康講座等舉措，以實際行動引導社會各界充分理解新聞工作，真誠關(guān)心新聞工作者，推動新聞單位采取有效措施關(guān)心和維護新聞工作者身心健康。

來自中央主要新聞單位、全國性行業(yè)類媒體、全國性新聞社團、北京市屬媒體以及部分新媒體的新聞工作者代表約百人聆聽講座，并與專家進行現(xiàn)場互動。